こんばんは、おにぎり成です。 初めての痩せ筋トレを始めて約3週間。首回りがスッキリしてきて驚いています。そんなにきついトレーニングではないので、効果があるのか不安だったけど始めてよかったです。 今日は肥満気味の先輩が「腹が減ったから車に置いて…
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